* Все тексты защищены авторским правом. Копирование текстов или их фрагментов без указания авторства категорически запрещено.
Автор статьи
Яна Добровольская
Практикующий психолог, создатель и руководитель психологического центра Нотафрейд.
Проблема
Диагностика
Первая встреча с психологом часто проходит неоднозначно. Как правило, вы ее очень ждёте, а по факту она ограничивается тем, что вы знакомитесь, рассказываете свою длинную историю и на этом все заканчивается.
Итог — вы не получаете облегчения и не понимаете, что делать дальше, кроме как ждать следующей консультации в необходимости которой вы даже и не уверены.
Как проходит встреча?
Наша первая встреча проходит иначе. Я разработала схему диагностики. Она позволяет не поверхностно, а по-настоящему познакомиться. С ее помощью мы составим всю систему координат вашей жизни, чтобы понять, что может влиять на ситуацию, с которой вы обратились, а также опишем саму ситуацию и сформируем гипотезы, над которыми нужно будет работать.
Обычно все приходят с некой ситуацией, которую они и рассказывают психологу. Проблема в том, что все всегда что-то недоговаривают и это вскрывается только на второй, третьей, а то и десятой встрече.
Причин сокрытия много — не обо всем вы готовы говорить, чего-то вы стесняетесь, что-то вы недооцениваете или вовсе не помните. Как итог, эффективность терапии снижается.
Чтобы ничего не забыть мне и у вас не было шанса что-то недо рассказать, я подготовила анкету, которая позволяет пройти экспресс-диагностику по многим типовым травмирующим факторам
Обычно все приходят с некой ситуацией, которую они и рассказывают психологу. Проблема в том, что все всегда что-то недоговаривают и это вскрывается только на второй, третьей, а то и десятой встрече.
Причин сокрытия много — не обо всем вы готовы говорить, чего-то вы стесняетесь, что-то вы недооцениваете или вовсе не помните. Как итог, эффективность терапии снижается.
Чтобы ничего не забыть мне и у вас не было шанса что-то недо рассказать, я подготовила анкету, которая позволяет пройти экспресс-диагностику по многим типовым травмирующим факторам
Проблема здесь и сейчас или всё из детства?
Принято думать, что все наши проблемы из детства. Это не совсем так.
Наша задача на диагностике и заключается в том, чтобы сформировать гипотезы — проблема, с которой мы работаем, — это то, что происходит здесь и сейчас, или она производная чего-то из прошлого.
Тут-то и помогает моя система комплексной диагностики, в которой есть все важные вопросы.
Наша задача на диагностике и заключается в том, чтобы сформировать гипотезы — проблема, с которой мы работаем, — это то, что происходит здесь и сейчас, или она производная чего-то из прошлого.
Тут-то и помогает моя система комплексной диагностики, в которой есть все важные вопросы.
Есть ли отягчающие обстоятельства?
Жизнь гораздо сложнее типовых психологических моделей. Если не учесть все обстоятельства, то можно начать работать не с тем. Как итог, ситуация не только не решится, но и усугубится.
Например, возьмём популярную ситуацию, когда девушка является любовницей и страдает, но не может выйти из этих отношений. Если следовать по одному из типовых психологических сценариев, специалист должен проверить наличие комплекса Электры, который формируется в детстве. Одновременно может быть и простая бытовая ситуация, когда девушка просто колоссально финансово зависима от муж
Например, возьмём популярную ситуацию, когда девушка является любовницей и страдает, но не может выйти из этих отношений. Если следовать по одному из типовых психологических сценариев, специалист должен проверить наличие комплекса Электры, который формируется в детстве. Одновременно может быть и простая бытовая ситуация, когда девушка просто колоссально финансово зависима от муж
Теоретик психологии скажет, что все равно всё из детства, но если кого-то уволили, а вы — мать-одиночка, которой ещё и ипотеку платить нужно, то выбирать спутника не приходится. Не всегда о подобных обстоятельствах клиентка расскажет сама, если психолог не спросит. Как итог, можно направить все усилия не туда, ухудшить отношения с родителями и даже обвинить их, а до реальной проблемы так и не добраться. В этом тоже помогает наша дигностическая анкета.
Мы не решим все проблемы, но сформируем гипотезы
Комплекс по Юнгу — это понятие, обозначающее «формирующуюся в бессознательном эмоционально окрашенную совокупность представлений, мотивов и установок, оказывающую существенное влияние на развитие и функционирование психики, личности и поведение человека». Ключевое слово здесь — не «бессознательном», как вы могли подумать, а «совокупность»
Иначе говоря, любая ситуация возникает из-за совокупности факторов. Ничто не создаётся чем-то одним. На диагностике я постараюсь описать всю систему вещей, которые могли повлиять на то, чтобы сформировалась та проблема, с которой вы обратились. Так вы хотя бы поймёте, в каких направлениях стоит начинать работать и как.
По итогам диагностики я формирую рекомендации для разрешения ситуации, чтобы вам стало легче.
По итогам диагностики я формирую рекомендации для разрешения ситуации, чтобы вам стало легче.
Внутри каждой темы полезная статья от нашего центра с вариантами самопомощи.
С чем помогают наши психологи:
Специалисты НОТАФРЕЙД работают с большим спектром запросов, но из практики мы выделили частые темы обращений и написали небольшие полезные статьи по каждой из них.
Возможно какая то из этих тем волнует вас прямо сейчас.
Возможно какая то из этих тем волнует вас прямо сейчас.
Тревожность
Расставание
Сложные отношения: измены и ссоры
Зависимость
в отношениях
в отношениях
Сепарация
от родителей
от родителей
Любовницам
Страхи
Перфекционизм
Травмирующие события, ПТСР
Самооценка
Диагностика.
Когда нет понимания, что не так
Когда нет понимания, что не так
Личностные
кризисы
кризисы
Профессиональная реализация
Кризисы в паре
Работа с горем и утратами