* Все тексты защищены авторским правом. Копирование текстов или их фрагментов без указания авторства категорически запрещено.
Автор статьи
Яна Добровольская
Практикующий психолог, создатель и руководитель психологического центра Нотафрейд.
Проблема
Почему девушки выбирают быть любовницами?
Причин множество: кто-то не хочет серьёзных отношений, кому-то просто нужна материальная поддержка, другие так справляются с тяжелым разрывом, а у кого-то ипотека, увольнение и малыш на руках, и для выхода из этой ситуации подойдёт любой мужчина, даже женатый.
Причины очень понятные, даже примитивные, но я хочу копнуть глубже и поставить под сомнение, насколько этот выбор свободный.
Причины очень понятные, даже примитивные, но я хочу копнуть глубже и поставить под сомнение, насколько этот выбор свободный.
Есть расхожее мнение, что каждой женщине важно быть единственной и неповторимой
А ещё лучше быть той женщиной, на которой мужчина женится раз и навсегда и никогда ей не изменит. Вот только в жизни оба этих утверждения разбиваются о реальность, где многие женщины годами находятся в статусе любовниц, во многом из-за такого же большого количества женатых мужчин, изменяющих своим жёнам.
Я не стану разводить демагогию о морали, институте брака и полигамности людей, потому что со стороны это кажется выбором каждого человека. Я лишь хочу поставить под сомнение, насколько этот выбор свободный.
Я не стану разводить демагогию о морали, институте брака и полигамности людей, потому что со стороны это кажется выбором каждого человека. Я лишь хочу поставить под сомнение, насколько этот выбор свободный.
Со стороны отношения любовников могут казаться легкими, инфантильными, но в действительности девушка не чувствует себя в безопасности, она всегда рискует быть заменённой, ей приходится делить своего возлюбленного с той, с кем он давно и по праву.
Приходится справляться с ревностью, завистью, страхом потерять эти отношения, необходимостью скрываться и как бы быть стыдной частью жизни мужчины, не приоритетной. Несмотря на эти сложности и кучу неприятностей, многим девушкам кажется, что они не могут или не хотят выходить из этих отношений. Почему же?
Приходится справляться с ревностью, завистью, страхом потерять эти отношения, необходимостью скрываться и как бы быть стыдной частью жизни мужчины, не приоритетной. Несмотря на эти сложности и кучу неприятностей, многим девушкам кажется, что они не могут или не хотят выходить из этих отношений. Почему же?
Четыре типа привязанности по Боулби
В статье про тяжелые отношения (а отношения в треугольнике, безусловно, такие) я привела 4 типа привязанности по Боулби.
Надежный
Надежный тип привязанности — формируется в отношениях с ответственным и чутким родителем, который всегда придёт на помощь малышу. Ребёнок усвоил, что отношения — это безопасно. В дальнейшем таким людям легче всего строить близкие и доверительные отношения. Им легче заканчивать отношения, если они перестают быть таковыми, например, если появился третий человек.
Надежный тип привязанности — формируется в отношениях с ответственным и чутким родителем, который всегда придёт на помощь малышу. Ребёнок усвоил, что отношения — это безопасно. В дальнейшем таким людям легче всего строить близкие и доверительные отношения. Им легче заканчивать отношения, если они перестают быть таковыми, например, если появился третий человек.
Тревожный
Тревожный тип привязанности — часто формируется в сложных семьях, где есть алкоголики/наркоманы, болеющий родитель. Поведение родителя непоследовательное, он то целует, то обижает ни за что или ему становится не до ребёнка. Такие дети вырастают и привыкают заслуживать любовь, пытаются удерживать и цепляться за человека. К тому же они жили в страхе за жизнь или здоровье родителя, боялись, что их оставят. Во взрослом возрасте этот страх выливается в сильную ревность, слияние и постоянный страх, что их бросят. Нестабильные отношения, где кого-то нужно спасать, догонять или терпеть, для них привычны, поэтому они могут выбрать отношения в треугольнике, но это очень тяжелые отношения, где как правило страдают все участники.
Тревожный тип привязанности — часто формируется в сложных семьях, где есть алкоголики/наркоманы, болеющий родитель. Поведение родителя непоследовательное, он то целует, то обижает ни за что или ему становится не до ребёнка. Такие дети вырастают и привыкают заслуживать любовь, пытаются удерживать и цепляться за человека. К тому же они жили в страхе за жизнь или здоровье родителя, боялись, что их оставят. Во взрослом возрасте этот страх выливается в сильную ревность, слияние и постоянный страх, что их бросят. Нестабильные отношения, где кого-то нужно спасать, догонять или терпеть, для них привычны, поэтому они могут выбрать отношения в треугольнике, но это очень тяжелые отношения, где как правило страдают все участники.
Избегающе-отвергающий
Избегающе-отвергающий тип привязанности — приобретается в отношениях с холодным и отстранённым родителем, который вечно занят, отсутствует или ему нет дела до чувств ребёнка. Малыша это травмирует и в качестве спасения он принимает решение не чувствовать, не нуждаться, не любить.
Вырастая, такие люди редко строят семьи — карьера, спорт и путешествия являются для них большей ценностью. Отношения носят функциональный характер, девушки могут вступать в них ради выгоды.
Избегающе-отвергающий тип привязанности — приобретается в отношениях с холодным и отстранённым родителем, который вечно занят, отсутствует или ему нет дела до чувств ребёнка. Малыша это травмирует и в качестве спасения он принимает решение не чувствовать, не нуждаться, не любить.
Вырастая, такие люди редко строят семьи — карьера, спорт и путешествия являются для них большей ценностью. Отношения носят функциональный характер, девушки могут вступать в них ради выгоды.
Амбивалентный
(тревожный+избегающий)
Амбивалентный (тревожный+избегающий) тип привязанности — у таких людей высок уровень тревоги и избегания. Чаще всего формируется вследствие морального и физического насилия, таких детей унижали, они жили в неподходящих для ребёнка условиях, ситуациях — это дети алкоголиков, наркоманов, психопатов.
Эти люди изранены, им и хочется любви, и одновременно очень страшно. Они считают себя недостойными любви и не доверяют партнёру. Вступая в отношения с женатым, девушка вроде хочет получать любовь, но у неё всегда есть повод уйти или не вступать в близкие отношения, потому что они кажутся ей опасными.
(тревожный+избегающий)
Амбивалентный (тревожный+избегающий) тип привязанности — у таких людей высок уровень тревоги и избегания. Чаще всего формируется вследствие морального и физического насилия, таких детей унижали, они жили в неподходящих для ребёнка условиях, ситуациях — это дети алкоголиков, наркоманов, психопатов.
Эти люди изранены, им и хочется любви, и одновременно очень страшно. Они считают себя недостойными любви и не доверяют партнёру. Вступая в отношения с женатым, девушка вроде хочет получать любовь, но у неё всегда есть повод уйти или не вступать в близкие отношения, потому что они кажутся ей опасными.
Тип привязанности формируются у малыша в отношениях с мамой и далее человек таким образом строит все близкие отношения в жизни.
Если вы находитесь в статусе любовницы, вероятнее всего, ваш тип привязанности не надёжный.
Возможно, у вас никогда не было такого человека, который был бы вам опорой, к кому вы могли обратиться всегда, а не когда ему удобно. Возможно, вам часто приходилось заслуживать любовь, конкурировать за внимание и вы не чувствовали себя достойной любви, которую к вам испытывают безо всяких условий. Мужчина, которого вы выбираете, неосознанно скорее всего не станет исключением.
Но тип привязанности — это не приговор, поведение каждого типа поддаётся психокоррекции, но для начала полезно просто осознать свой тип. В процессе терапии задача психолога — помочь создать вам другой тип привязанности — выученный надёжный, для этого может потребоваться длительная терапия.
Но тип привязанности — это не приговор, поведение каждого типа поддаётся психокоррекции, но для начала полезно просто осознать свой тип. В процессе терапии задача психолога — помочь создать вам другой тип привязанности — выученный надёжный, для этого может потребоваться длительная терапия.
Безусловно, тип привязанности не единственная причина попадания в треугольник.
Причина может быть вовсе не в детстве, а в реальности, где нужда, кредиты и желание лучшей жизни толкают девушек в очень разные, болезненные и ненадёжные отношения. Но если говорить в общем, то безопасные, близкие, а значит и эксклюзивные отношения целительны для каждого человека и являются одной из важнейших базовых потребностей.
Причина может быть вовсе не в детстве, а в реальности, где нужда, кредиты и желание лучшей жизни толкают девушек в очень разные, болезненные и ненадёжные отношения. Но если говорить в общем, то безопасные, близкие, а значит и эксклюзивные отношения целительны для каждого человека и являются одной из важнейших базовых потребностей.
Дальше речь пойдет о ситуациях, когда вы по какой-то внутренней причине продолжаете выбирать быть в отношениях с несвободным мужчиной, особенно если это происходит из раза в раз.
Правда, нам вновь придётся окунуться в детство, поскольку первые отношения, первые мужчина и женщина в нашей жизни — это родители. Они же первая пара, которую нам хочется разбить. Да, это не шутка.
Примерно в 3 года ребёнок вступает в период Эдипа, в этот момент девочка в полной уверенности, что папа и мама принадлежат ей полностью. Затем она с горестью узнаёт о том, что папа не её мужчина, что они с мамой пара. Она начинает ревновать папу, капризничать и важно дать малышке это пережить.
Это ещё называют комплексом Электры, который нормален и необходим каждому ребёнку. Если девочке объяснили, что папа не станет её мужем, погрустили с ней об этом, помогли осознать, что чтобы иметь мужа, ей нужно стать такой же взрослой и классной, как мама, всё заканчивается хорошо. Девочка как бы переходит на женскую сторону и учится у мамы быть женщиной.
Это ещё называют комплексом Электры, который нормален и необходим каждому ребёнку. Если девочке объяснили, что папа не станет её мужем, погрустили с ней об этом, помогли осознать, что чтобы иметь мужа, ей нужно стать такой же взрослой и классной, как мама, всё заканчивается хорошо. Девочка как бы переходит на женскую сторону и учится у мамы быть женщиной.
Бывает так, что девочка продолжает считать папу своим мужчиной. Как это выглядит?
Допустим, в семье разлад, папа ночует в другой комнате или не живет с мамой, девочка не воспринимает их, как пару, ей этого никто не объяснил. Папа дочь очень любит, а мама бессознательно будет ревновать, если дочь отцу ближе, чем она сама. Когда девочка не проживает разочарование в этом месте, то продолжает конкурировать за внимание отца и как бы переходит на его сторону.
То же самое может происходит, если у девочки не было отца. Ребёнок создаёт в голове идеальный образ и продолжает жить в иллюзии, что он принадлежит ей.
Такой негативный исход во взрослом возрасте часто толкает девушек в отношения, где уже есть пара, с помощью которой психика сможет наконец-то разрешить этот конфликт детско-родительских отношений. Но это невозможно, скорее, девушка будет чувствовать перманентный страх расставания, разочарование и надеяться, что всё наладится, потому что верит, что мужчина любит её сильнее, чем другую женщину, как это было в её детстве.
То же самое может происходит, если у девочки не было отца. Ребёнок создаёт в голове идеальный образ и продолжает жить в иллюзии, что он принадлежит ей.
Такой негативный исход во взрослом возрасте часто толкает девушек в отношения, где уже есть пара, с помощью которой психика сможет наконец-то разрешить этот конфликт детско-родительских отношений. Но это невозможно, скорее, девушка будет чувствовать перманентный страх расставания, разочарование и надеяться, что всё наладится, потому что верит, что мужчина любит её сильнее, чем другую женщину, как это было в её детстве.
По этой же причине девушки часто обманываются и верят в рассказы, что мужчина с женой не спит, что он вот-вот разведётся и будет полностью принадлежать ей.
В реальности участь роли любовницы почти всегда — скорая помощь в решении конфликта в паре, как бы ужасно это не звучало. Она закрывает собой те пробелы, которые есть в отношениях пары. Будь это секс, разговоры, отвлечение от быта. Если бы не было любовницы, отношения могли бы не выдержать этих проблем, а так они решаются на стороне и пара держится на плаву. Муж не уходит от жены, жена тоже, они пытаются криво-косо решить свой вопрос.
А девушка расплачивается своим временем, теряет самоуважение и служит интересам пары, вместо своих.
А девушка расплачивается своим временем, теряет самоуважение и служит интересам пары, вместо своих.
Внутри каждой темы полезная статья от нашего центра с вариантами самопомощи.
С чем помогают наши психологи:
Специалисты НОТАФРЕЙД работают с большим спектром запросов, но из практики мы выделили частые темы обращений и написали небольшие полезные статьи по каждой из них.
Возможно какая то из этих тем волнует вас прямо сейчас.
Возможно какая то из этих тем волнует вас прямо сейчас.
Тревожность
Расставание
Сложные отношения: измены и ссоры
Зависимость
в отношениях
в отношениях
Сепарация
от родителей
от родителей
Любовницам
Страхи
Перфекционизм
Травмирующие события, ПТСР
Самооценка
Диагностика.
Когда нет понимания, что не так
Когда нет понимания, что не так
Личностные
кризисы
кризисы
Профессиональная реализация
Кризисы в паре
Работа с горем и утратами